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来月から４０〜７４歳の方を対象とする特定健診、通称メタボ健診が
始まるとゆー事で、最近あちこちでメタボリック シンドロームの話題が(´ﾍ｀；)
ウチの旦那様はまだ３０代なんですが3月の頭ぐらいに
すでにこの検診を受けてるんですよね〜
詳しい結果はまだわからないんですが
話を聞くとウェストがあと５mm大きければアウトだったとかΣ(･Д･ﾉ)ﾉ
でも「俺はメタボじゃないv(￣Д￣)v」って威張って言える感じじゃないんでないかい？
ってゆーか、ウェスト測る人もそこは厳しくしといてくれてよかったのに･･･ブツブツ
ま、かく言うかっぱも最近ぽっこりお腹が気になるわけで
人の事は言えないんですけどね ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
そんなワケで最近はちょこっと食事を工夫。
揚げ物を減らして蒸し物にしたり、野菜やきのこをたくさん取り入れたり…
満腹感を得ながらもなるべく低カロリーになるメニューを考えて
レッツ肥満対策！( `･ω･´)
でもそれだけじゃーなかなか効果が…☆
かっぱはかなりの便秘症なのでとりあえずそこから改善しないといけないのかも(゜_゜>)
クラシエのコッコアポは「防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」という漢方薬で、
腹部に皮下脂肪が多い人の、肥満症・便秘・むくみなどに効果があるんですって。
飲むだけで代謝機能を高めて余分な代謝物を排泄し、脂肪が燃えやすい体になるなんて
すんばらしいヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
便秘とお腹の脂肪の両方に効果があるコッコアポ、一度試してみようかなﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
baaaaaaagcadgc)
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
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ま、かく言うかっぱも最近ぽっこりお腹が気になるわけで
人の事は言えないんですけどね ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
そんなワケで最近はちょこっと食事を工夫。
揚げ物を減らして蒸し物にしたり、野菜やきのこをたくさん取り入れたり…
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でもそれだけじゃーなかなか効果が…☆
かっぱはかなりの便秘症なのでとりあえずそこから改善しないといけないのかも(゜_゜>)
クラシエのコッコアポは「防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」という漢方薬で、
腹部に皮下脂肪が多い人の、肥満症・便秘・むくみなどに効果があるんですって。
飲むだけで代謝機能を高めて余分な代謝物を排泄し、脂肪が燃えやすい体になるなんて
すんばらしいヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
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ブログで楽しい毎日を♪のさくらんぼうずさんが企画をされてます(・∀・)
かっぱははじめましてなんだけど、実は前の企画の時もこそぉ〜〜〜っと
チェックに行ってたんですよね〜
その時は参加しそびれちゃったけど今回は思い切って参加させて頂くことに☆
27日午前5時締め切りってゆー事でギリギリですが
参加してな〜い☆って方は急げばまだ間に合いますよ( `･ω･´)
では以下コピペで…
FC2に戻ってきても仲良くしてくださる方にお礼をかねて、
ささやかなプレゼント企画をしたいと思います。
賞品
A 手作りチーズケーキ（前回と同じベイクドタイプです）
B 文具券 500円分
C 季節のコンビニお菓子 （200〜300円）
各２名様にプレゼントしたいと思います。
参加方法
・この記事にコメントで「参加」を明記してください
参加資格
・今まで仲良くしてくださった方、もしくはこれから仲良くしてくださる方
（初めての方も、以前仲良くしてくださっていた方も大歓迎ﾃﾞｽ＾＾）
・チーズケーキがまずくても、変な形でも、怒らない方
・企画の紹介は問いませんが、当選の際には当選記事を書いてくれる方
その他
・A賞から順にクジ引きで抽選しますので、賞品は選べません。
・重複当選はありません
・前回チーズケーキに当選した、いちさんといくらちゃんは、B賞から抽選します（強制参加？）
・当選された方には、住所等の個人情報をお伺いしますが、終了後は破棄します
締切り
2008年3月27日 午前5時
発表
2008年3月29日の予定です。
以上。
こないだｅｍｐｉｒｅさとみさんの企画に当選して
調子にのっちゃってます(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
当選発表の２９日はかっぱの誕生日だから
当たるとうれしいなぁ〜(*^。^*)
下の記事で書いたお猫様の状態はこんな感じ☆
動こうとしたらこんな恨めしそーな顔でじぃぃ〜〜〜っと
見つめてくるので動けません(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
しかもこの後、足でひんぬー蹴られたし…
かなり虐げられている気がするのは私だけ？？？
かっぱははじめましてなんだけど、実は前の企画の時もこそぉ〜〜〜っと
チェックに行ってたんですよね〜
その時は参加しそびれちゃったけど今回は思い切って参加させて頂くことに☆
27日午前5時締め切りってゆー事でギリギリですが
参加してな〜い☆って方は急げばまだ間に合いますよ( `･ω･´)
では以下コピペで…
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賞品
A 手作りチーズケーキ（前回と同じベイクドタイプです）
B 文具券 500円分
C 季節のコンビニお菓子 （200〜300円）
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参加資格
・今まで仲良くしてくださった方、もしくはこれから仲良くしてくださる方
（初めての方も、以前仲良くしてくださっていた方も大歓迎ﾃﾞｽ＾＾）
・チーズケーキがまずくても、変な形でも、怒らない方
・企画の紹介は問いませんが、当選の際には当選記事を書いてくれる方
その他
・A賞から順にクジ引きで抽選しますので、賞品は選べません。
・重複当選はありません
・前回チーズケーキに当選した、いちさんといくらちゃんは、B賞から抽選します（強制参加？）
・当選された方には、住所等の個人情報をお伺いしますが、終了後は破棄します
締切り
2008年3月27日 午前5時
発表
2008年3月29日の予定です。
以上。
こないだｅｍｐｉｒｅさとみさんの企画に当選して
調子にのっちゃってます(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
当選発表の２９日はかっぱの誕生日だから
当たるとうれしいなぁ〜(*^。^*)
下の記事で書いたお猫様の状態はこんな感じ☆
動こうとしたらこんな恨めしそーな顔でじぃぃ〜〜〜っと
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